Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Gyuri076 edzésnaplója

Edzésnapló

2024 szeptember

2024 november

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30	1	2	3 Futás 15.14 km 1:21:31 05:23 p/km Normál futás	4	5	6	40. hét 1 futás 15.14 km 1:21:31
7 Futás 17.13 km 1:40:54 05:53 p/km Normál futás	8 Bringázás 86.14 km 2:55:09 02:02 p/km Normál tekerés	9	10	11 Futás 19.29 km 1:50:21 05:43 p/km Normál futás	12 Bringázás 82.05 km 2:51:58 02:06 p/km Normál tekerés	13	41. hét 2 futás 36.42 km 3:31:15 2 bringázás 168.19 km 5:47:07
14	15	16	17 Futás 13.62 km 1:09:41 05:07 p/km Normál futás Bringázás 29.29 km 1:03:55 02:11 p/km Normál tekerés	18	19	20	42. hét 1 futás 13.62 km 1:09:41 1 bringázás 29.29 km 1:03:55
21 Bringázás 40.75 km 1:14:44 01:50 p/km Normál tekerés	22 Futás 17.44 km 1:40:02 05:44 p/km Normál futás	23 Bringázás 65.07 km 2:08:08 01:58 p/km Normál tekerés	24	25 Futás 10.39 km 50:46 04:53 p/km Normál futás	26	27	43. hét 2 bringázás 105.82 km 3:22:52 2 futás 27.83 km 2:30:48
28 Futás 7.38 km 44:44 06:04 p/km Normál futás Futás 9.77 km 52:37 05:23 p/km Normál futás	29	30 Bringázás 80.43 km 2:33:38 01:55 p/km Normál tekerés	31	1 Bringázás 67.18 km 2:17:29 02:03 p/km Normál tekerés	2	3	44. hét 2 futás 17.15 km 1:37:21 2 bringázás 147.61 km 4:51:07

Október összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	8	110.16 km	10:10:36	19.29 km	1:50:21
Bringázás	6	383.73 km	12:47:32	86.14 km	2:55:09
Összesen	14	493.89 km	22:58:08	86.14 km	2:55:09

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	87	6809.21 km	111:10:44	5570.67 km	2:32:55
Bringázás	62	2790.13 km	94:12:11	139.99 km	5:21:25
Túra	2	2.18 km	0:31:21	1.11 km	0:15:50
Vizisport	1	13.66 km	2:17:24	13.66 km	2:17:24
Egyéb	1	-	0:33:53	-	0:33:53
Összesen	153	9627.41 km	208:45:33	5570.670 km	5:21:25

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés